Αλλάζοντας διατροφή, αλλάζουμε τον κόσμο!
-
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής στις 16 Οκτωβρίου.
Και μόνο το γεγονός ότι η τροφή μας χρειάζεται μία παγκόσμια ημέρα, δείχνει ότι παγκοσμίως κάτι δεν πάει καθόλου καλά με το θέμα διατροφή, όπως και με ολόκληρο το διατροφικό μας σύστημα. Τα καλά νέα είναι ότι όλα διορθώνονται. Τα ακόμη καλύτερα είναι ότι ο καθέναςΣυνεχίστε να διαβάζετε Αλλάζοντας διατροφή, αλλάζουμε τον κόσμο!.
ΦΟΙΝΙΚΕΛΑΙΟ – Η αλήθεια που καίει!
2η Γιορτή Κολοκύθας στα Μετέωρα!
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 8 Νοεμβρίου 2015 η 2η γιορτή κολοκύθας με την συμμετοχή ενεργών πολιτών Συνεχίστε να διαβάζετε 2η Γιορτή Κολοκύθας στα Μετέωρα!.
Φαλάφελ (ρεβιθοκεφτέδες)
1 μεγάλο κρεμμύδι
½ μάτσο μαϊντανός (2 μεγάλες χούφτες)
2 σκελίδες σκόρδο Συνεχίστε να διαβάζετε Φαλάφελ (ρεβιθοκεφτέδες).
Vegan: To Be or Not To BE?
Η ζωή μας είναι γεμάτη προκλήσεις στις οποίες καλούμαστε να ανταποκριθούμε.
Συνήθως οι μεγαλύτερες προκλήσεις είναι εκείνες που μας φέρνουν αλλαγές. Αντί να τις φοβόμαστε, καλά είναι να τις χαιρόμαστε, γιατί οι αλλαγές βοηθούν στην εξέλιξή μας.
Τη θέλουμε ή όχι την εξέλιξη;
Η επιλογή είναι Συνεχίστε να διαβάζετε Vegan: To Be or Not To BE?.
Ρόφημα για επανασυντονισμό του ανοσοποιητικού
Από τα λαχανικά που βρίσκονται πάντα στο στόχαστρο των ερευνητών είναι τα σταυρανθή με κορωνίδα το μπρόκολο…
Σε μιά λοιπόν από τις πολλές έρευνες οι ερευνητές στο Institute of Food Research έχουν λάβει τα πρώτα στοιχεία των μελετών για
το πώς μιά διατροφή πλούσια σε Συνεχίστε να διαβάζετε Ρόφημα για επανασυντονισμό του ανοσοποιητικού.
Οι 5 υπερτροφές του Ιανουαρίου
Αν το να αρχίσετε να τρέφεστε υγιεινά είναι ένας από τους στόχους σας για το 2014, ο Ιανουάριος είναι ένας από τους πιο ευνοϊκούς μήνες για να ξεκινήσετε…
Μάθετε ποιες είναι οι υπερτροφές αυτού του μήνα, που θα σας βοηθήσουν να γυρίσετε σελίδα και να αλλάξετε Συνεχίστε να διαβάζετε Οι 5 υπερτροφές του Ιανουαρίου.
Οι τροφές που αποτελούν φυσικό φάρμακο
Σε αλφαβητική σειρά ανακάλυψε ποια τρόφιμα ενδέχεται να ελαχιστοποιούν τα αρνητικά συμπτώματα κάποιων ασθενειών αλλά και να μην εμφανίζουν επιδείνωση των προβλημάτων της κάθε ασθένειας καταναλώνοντας τα… Συνεχίστε να διαβάζετε Οι τροφές που αποτελούν φυσικό φάρμακο.
Οι 5 λευκές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στο τραπέζι μας
Σύμφωνοι, το λευκό ψωμί και το λευκό ρύζι, δεν μπορούν να συναγωνιστούν το πλούσιο σε φυτικές ίνες ψωμί ολικής αλέσεως και το καστανό ρύζι, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι…
όλες οι λευκές τροφές έχουν την ίδια αξία. Δείτε ποιες λευκές τροφές πρέπει να έχουμε συχνά στο τραπέζι μας. Συνεχίστε να διαβάζετε Οι 5 λευκές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στο τραπέζι μας.